腰痛とダイエット

いつも通っている床屋の女性(80kgぐらい?)が少し痩せていてびっくりした。

聞けば10kg痩せたとのこと

一か月おきに散髪をしてもらっているので、31日で10kgで痩せた事になる

てことは、1日あたり322gづつ減らしたことになる

と話していたら、いつも3杯食べるところを、1杯にしたとの事だった

お米1合(約150g)は炊飯後には約350gになるらしいので、2杯分になる

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